Gabrielle Castro

CRN 23674

Nutricionista Clínica e Comportamental em Belo Horizonte

Transforme sua relação com a comida e conquiste uma vida mais leve, equilibrada e com propósito.

Com atendimento humanizado e acompanhamento próximo, ajudo você a alcançar seus objetivos de forma saudável, sem dietas restritivas ou promessas irreais.

Nutrição real, para pessoas reais.

Saúde

Rotina

Equilíbrio

Nutrição Descomplicada

A Nutrição que Acredito

Na nutrição que acredito, resultados não são a única medida de sucesso.

Aqui, cada passo importa: cada refeição consciente, cada avanço na rotina, cada escolha mais alinhada com sua saúde.

Não trabalhamos com dietas milagrosas, fórmulas prontas ou atalhos trabalhamos com vida real, com a sua rotina e com o que é possível para você agora.

Enquanto muitos buscam soluções rápidas, aqui construímos caminhos sólidos e duradouros, porque saúde de verdade se cultiva com constância, acolhimento e estratégia.

Nosso acompanhamento respeita o seu ritmo, mas te desafia a evoluir. É individualizado, flexível e comprometido com o que realmente importa: a sua qualidade de vida.

Você se identifica com alguma dessas situações?

Já tentou várias dietas, mas não consegue manter os resultados.

Sente culpa ou ansiedade ao comer.

Tem uma rotina corrida e dificuldade em se organizar na alimentação.

Busca melhorar o desempenho nos treinos e a composição corporal.

Quer se sentir bem com o próprio corpo e ter mais disposição no dia a dia.

Se você respondeu sim a uma ou mais delas, a nutrição comportamental pode transformar sua relação com a comida e com você mesma.

Transformações que vão além da balança

Com um método leve e personalizado, já ajudei dezenas de pessoas a mudarem não só o corpo, mas a relação com a comida e com elas mesmas.

Se você quer:

Sentir-se bem com o próprio corpo.

Comer com leveza e consciência.

Ter energia, disposição e confiança.

Criar uma relação equilibrada e duradoura com a comida.

Seja também parte dessas histórias de transformação!

Aqui, cada paciente é acompanhado de perto, com atenção, empatia e estratégias que se adaptam à vida real.

Planos de Acompanhamento

Semestral

Para uma transformação plena e duradoura, feita para quem valoriza o processo.

6 consultas presenciais ou online
Exame físico completo
Suporte semanal pelo WhatsApp
Ajustes no plano/estratégia
Acesso ao APP + materiais exclusivos
Kit de boas-vindas

Tempo de utilização: 180 dias | 6 meses

Trimestral

Ideal para quem deseja acelerar resultados com suporte contínuo.

3 consultas presenciais ou online
Exame físico completo
Suporte semanal pelo WhatsApp
Ajustes no plano/estratégia
Acesso ao APP + materiais exclusivos
Kit de boas-vindas

Tempo de utilização do plano:
90 dias | 3 meses

Mensal

O primeiro passo para quem busca clareza e uma estratégia nutricional personalizada.

Tempo de utilização do plano:
30 dias | 1 mês

Nutricionista
Gabrielle Castro

CRN 23674

Muito prazer, meu nome é Gabrielle, mas pode me chamar de Gabi!

Bom, pra começar esse assunto seria melhor um cafezinho e um pedaço de queijo rs mas como estamos conectados por aqui vamos juntos e sejam muito bem-vindos.

Sou mineira, amo viajar e experimentar a culinária local. Adoro conhecer pessoas e sou muito comunicativa. Nutricionista de formação, já fiz várias especializações, cursos de aperfeiçoamento e pós graduações mas meu propósito é transformar vidas.

Prezo por uma nutrição descomplicada e empática. Abordo em minhas consultas pilares de nutrição clínica, esportiva e comportamental. A intenção é que você sinta prazer em seguir o plano alimentar e que ele se encaixe na sua rotina – te ajudo a organizar isso também! ⠀

Vamos juntos conquistar o seu objetivo?

Atendimentos presenciais e online.

Perguntas Frequentes

As consultas podem ser feitas online?

Sim! O atendimento online funciona tão bem quanto o presencial. Você recebe a mesma atenção, acompanhamento e plano alimentar personalizado, com toda a praticidade de ser atendido no conforto da sua casa.

Em quanto tempo começo a ver resultados?

Os resultados variam conforme o objetivo e a rotina de cada pessoa. Mas o mais importante é que, desde o início, você já sente mais clareza, organização e leveza com a alimentação e isso é o primeiro passo da transformação.

Onde acontecem as consultas presenciais?

Atendo em dois espaços em Belo Horizonte/Minas Gerais – savassi e silveira/cidade nova. Os locais em que atendo foram pensados para oferecer conforto, privacidade e uma experiência acolhedora.

Como funciona o acompanhamento entre as consultas?

Durante o período contratado a partir do , você terá acesso direto à Gabi pelo WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar o plano e compartilhar evoluções. Esse contato constante é o que garante um acompanhamento próximo e eficaz.

E se eu tiver uma rotina corrida ou não conseguir seguir o plano à risca?

Tudo bem! A proposta da Gabi é justamente adaptar o plano à sua rotina e às suas possibilidades. Aqui, não existe perfeição existe constância. O acompanhamento é construído junto com você, respeitando seu momento e ritmo.

Tenho vergonha de “recomeçar”. Isso é normal?

Totalmente normal e muito mais comum do que parece. O atendimento da Gabi é acolhedor e sem julgamentos. Cada recomeço é uma oportunidade de fazer diferente, com mais leveza e propósito

Ainda ficou alguma dúvida? Fale diretamente no WhatsApp da minha equipe e entenda como funciona o acompanhamento ideal para você.

@gabicastronutri

Posto conteúdos sobre comportamento alimentar, nutrição leve e vida real para te ajudar a alcançar os seus objetivos com estratégia e te manter bem informado.

Gabrielle Castro | CRN 23674

Conteúdo informativo. Não substitui a consulta. Resultados variam conforme individualidade de cada paciente.